jueves, octubre 25, 2007

Un duro adversario


Las codiciones climáticas pueden ser un enemigo de peso para los remeros en los Juegos Olimpicos de Pekín, la temperatura y los valores de humedad en el ambiente son impresioantes. Clima continental humedo carazterizado por valores calientes y húmedos, donde el 75% de las precipitaciones anuales son durante el verano.

Para no ser cogidos por sorpresa algunos remeros ya programaron viajar a Pekín. Entre los que se encuantran el 2-SM Australiano, en 4X y 4- Inglés y toda la selección Danesa.

Las pruebas se realizarán al final de día, otro factor al que los remeros se tendrán que adaptar.

El principal mecanismo de control de la temperatura del cuerpo es la evaporación de sudor. Por eso cuanto mas caliente el ambiente, mayor debe de ser el control de la hidratación, recuperando los líquidos perdidos. Es importante usar ropas adecuadas, que faciliten la evaporación del sudor, y controlar el porcentage de grasas en el cuerpo. El tejido adiposo es un pésimo conductor del calor, por lo que la tasa ideal de un atleta está entre el 10% y el 12% de grasa corporal.

En ambientes húmedos, como en Pekín o en días de chuvascos y abafados, la evaporación de sudor se encuentra comprometida, pudiendo probocar el sobrecalentamiento del atleta. El año pasado, llovió durante la prueba y el procentage de humeda en el aire llegó al 25%. Con esto la temperatura interna del cuerpo aumento cinco grados.

No hay comentarios: